|
サイトに置いてる論文のPDFがコピーし放題という指摘を受けて、（一応）コピーできない形で書き出して再度サイトにアップする。あとは遠隔授業のマニュアル本を本の形にしてまとめなくては。やっぱ腹を決めてガツンとやると速く終わるわ。
３時ぐらいまでにPDFとサイトの整備が終わり、ちょいと目がつらくなってきたのでスポーツクラブへ。筋トレフルセットを軽めにこなし、プールでインターバルで６００mダッシュで泳いだら一気に良い気分。思わず体に悪そうなW焼肉中華丼弁当を買って香露と一緒に食べてしまう。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：コンビニ弁当、夜：居酒屋食とMOGMOGの大盛カレー、酒：ビールとシャブリ。
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||