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屋内プールではこれまで最長の2000m＋を44分で泳ぐ。絶対遅いかなと思いながら泳いでいたが、うまい具合楽に泳げるようになったからそう思うのか？その後筋トレ。40分走って600KCal分、最高速を８回ぐらいやってみた。今日はロッカールームで別の人から「短距離の人ですか？」と尋ねられたけど、ワタシは長距離型。短距離はおそらくダメダメだろうなぁ。
家へ向かう途中買い物して帰り、自作の特大ハンバーグを食べたら胃もたれが・・・。だましだまし記事のネタを整理したり、洗濯したりする。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのハウスブレンド、昼：ハンバーグ、夜：ポップコーン、酒：スーパードライ。
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