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２時近くに寝たのに、予定では６時におきて近場の丘陵地帯を１時間、１０キロほど走ってきたらしい。ワタシはどうも調子が悪くまだ胃が重く感じられたのでキャンセル。
朝ゴハンも魚づくしなんだけど、なんだか調子が悪いのでほとんど残してしまう。帰りは熱海駅近くの干物屋さんを冷やかしてみたりするが、どうも寒気がする。このあとだんだん調子が悪くなってきた。
風邪の兆候だなと思ったんで、帰ってすぐにフトンにもぐり、あったかくする。葛根湯飲んで暖かいものを食べて早寝。
朝：魚料理、夜：おでんとナン、酒：ビール。
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