一日中家の中。途中、台所の換気扇の大掃除を十数年ぶりにやったり、USBキーボードとUSB切り替え機の相性をチェックしたり、サイトを修正したりする。明後日の熱海のトライアスロン合宿(新年会)の連絡が来て、走りたい人はランシューズ持っていくようにとのこと、朝焼けに向かって砂浜を走るかもしれない(笑)
朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:おしるこ、夜:居酒屋食、酒:焼酎の「気」と吹上焼酎の麦焼酎。