窓が汚れてベランダがきれいになった他は変わらず、外も木が倒れていなかった。小海のレースは土壇場でキャンセルになったけど、周りに人的リソースを持っていかれるのを考慮してなかったのか。
お片付けのお手伝いに行くのを利用して走る。今回は荻窪で降りてから7キロのランで、さすがに吉祥寺が通り抜けにくかった。現場ではマックブックの写真ディレクトリの外部HDへの切り替えと机の補強など。
朝:ちょっと腐ったちょこぱん、昼:チキンソテーなど、夜:天狗で各種、酒:ビアブラウンといよよ華やぐと杉蔵。