珍しく用のない日なので各種アップデートやバックアップをやっとく。家のルーターは設定を変更したらアクセスできなくなり、一旦焦るw
8時ぐらいからスポーツクラブに行って、ストレッチと筋トレやってトレミで2キロだけ。それでもキロ3x2回やる。そのまま帰る。
朝:サラダとにしかわのぱん、昼:サラダとフルーツ、夜:焼きそば、酒:7119と角ハイ。