Extreme Diary(2018-11-28)

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2018-11-28 [長年日記]

_ 日本橋へ

いきなり階段の踊り場や棚の上が片付いてる！と思ったら、消防の方から来た人がいたらしいｗ。抜き打ちは形骸化してるけど、おかげでちゃんと片付く時もあるから、ないよりマシかｗ。アボガドクリーム探しで終わるｗ

_ [走] オアシスへ

スポーツクラブでストレッチ、筋トレをやってからスイムを２５０ｍ。ほぼ一週間ぶりで体は調子良いはずだけど、酔いが回っててフォームがイマイチｗ

クリスマスツリーがちらほら

_ 今日のゴハン

朝：ライスコロッケ、昼：白樺山荘のカップ麺とハムチーズぱん、夜：カルパッチョとお刺身とステーキとエクレアとシュークリーム、酒：グレフルハイとプレモルと99.99グレフルと加賀鳶。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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