デスクワークをやろうと思ってたけど、朝イチで在庫チェックが入ったw。昼までには終わらせてから、やっと午後から自分の時間が作れた。しかもどさくさに紛れてマイ机も作ったった(^o^)
遅い時間になってからスポーツクラブに行って、ストレッチ、筋トレ3種やってからスイムを250m。一気に泳いだら息が苦しくなり、2ストロークで1ブレスになってしもたw
朝:カレー、昼:味噌ラーメンとチーズハムパン、夜:ステーキ、酒:オレンジハイと711の7%とプレモル。