来月号の記事を書きはじめる。今日はつくばマラソン他マラソンラッシュなので色んな所から結果が上がってきて面白い。ワタシはハーフが一週間後だけどどうなるかｗ
一区切り付けてからオアシスでストレッチ、筋トレをやって竹橋へ走る。その後皇居を２周するはずが、１周目の中頃から煽ってくるトレイルランナーが来たので振り切ってみた。ハセツネTを着てたからか？ともかく結果３分台が出て頭痛がした（笑）
朝：チャーハン、昼：チャーハン、夜：牛丼とサラダ、酒：レベル９％と男山と７１１ブルー。
