2018-06-04 [長年日記]

_ 広尾へ

週末のトライアスロンに向けて、ガントチャートを作ったり携行品リストを作ったりする。今回は出発が成田なもんだから、到着までに意外と時間がかかるw

_ []帰宅ラン〜オアシスへ

ランはおまけで9キロ走り、スイムで1500メートル。休館日前だったからか、人は多め。

_ 今日のゴハン

朝:唐揚げゴハン、昼:カップ麺一つ、夜:麻婆トーフ、酒:日本酒。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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