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今日はトライアスロンのスタートが７時５４分なので、それに合わせて早めに起床。４時過ぎにはホテルの前の道でジョギングを始めた。５時に朝食スタートと聞いてたけど、４：５０には食べられた(^o^)
雨が降る前ちょっと早めに、スタート地点に移動する。トランジションエリアの使い勝手がタイムを左右するので、作業しやすいようにまとめて無理無理なウエットスーツを無理やり着込む。
事前に入水した感じでは冷たくない。ホッとしたのもつかの間でうねりが相当あることが発覚。息継ぎのタイミングと波がうまくあわず、岸に戻される感じがあった。岸へ戻るときはうまく流されてタイミングも合ってそこそこ泳げた。
スイムが終わってシャワーのとこでウエットスーツを脱ぐも脱げないーｗ。お色直しほかいろいろあってトランジションに７分もかかってしもた。ボトルを持ち出すのを忘れるｗ
バイクはそつなく無難にこなし、アロハシャツに着替えてから走り出す。最下位近いとこから徐々に順位を上げて、ここでゴボー抜きの予定。ホカのシューズでストライド長めに走ったら楽に数十人抜けた(^o^)。
ガーミンの使い方を間違えたのでタイムはよくわからなかったけど、２時間59分でゴールできた＼(^o^)／。からあげ棒とプレモルで昼食の代わりとして引き上げる。
評判のいい温泉へ！ということで途中にある高台の温泉に行く。これまでは天水の温泉が良いと思ってたが、こっちの眺めが良くて気に入った(^o^)。帰宅途中、黒亭を見たら行列ができてないので遅めの昼ごはん？を食す。
朝：ホテルの朝食、昼：からあげ棒など、夜：黒亭のらーめん、酒：プレモルなど。
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