今日が原稿の締切なので、仕上げの行程をやるはずも、なかなか終わらずｗ。ほか設定したリモートサーバーのネットワーク不良を受け付け、シューズのひび割れ対策をやる。
閉店間際に駆け込み、２５０ｍだけ泳いでお風呂に入る。東京マラソンとオリンピック閉会式の効果か人は少なめ。トライアスロンに向けて、ちょっとずつ距離を伸ばしていかないと。
朝：フレンチトースト、昼：トマトソースパスタ、夜：ゲソの唐揚げ、酒：スパークリングワインとシャブリ。
