2018-02-08 [長年日記]

_ コーヒー屋へ

お昼を挟んでのトレーニング。どうもワタシは他と進捗状況が違うみたいで、今日の1時間は動画を見ての自習じゃった。店長の6種ドリンクをシーケンシャルに作るデモは素晴らしい(^o^)。レジまわりを初めてミスなくこなせた(^o^)

_ オアシスへ

体が冷えてるので暖を取りにスポーツクラブに行って風呂に入る。15分入浴、15分ストレッチ、15分再入浴のサイクルなので、そのあと冷えず(^o^)

_ 今日のゴハン

朝:ごまぱん、昼:キャラメルマキアートとかチャイティーラテとか、夜:クラムチャウダー、酒:白ワインと奥の松生原酒。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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