１１時からで、今回は初のゴミ捨てでB2に行ってきた。ラッシュ時は席を外してiPadを使っての自習になる。レジは専業であれば全然慣れてリラックスできるようになった(^o^)。サクラ系のレシピを一気に覚える。
夕方は東雲経由でビッグサイト方面へ走ってみる。体調は万全じゃないものの、体重が２キロ近く軽いのでイーブンで軽く走れる。日が暮れる時間ということもあり、８０分、１２キロだけ走る。
朝：すどり、昼：モカ、夜：豚肉の生姜焼きと栃尾の油揚げ、酒：天狗舞しぼりたてと奥の松生原酒と赤ワイン。
