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トルデジアンの通過予想時刻をチェックして、地図と照合したりする。また現地で使う電池の充電時間や使用時間などを計算する。バッテリー箱には昨年持っていって持ち帰った昨年の電池がどっさりｗ
ストレッチ、筋トレやってスイムを２５０ｍ。今日はガーミンを着けて泳いだ初の日で、ストロークや時間が記録されるのは面白い。前から気になっていたSWOLFスコアは４８だった。その後走って竹橋に行って、八重洲界隈を散歩して帰宅。
昼：栗ショコラのランチパックみたいなのの半分、夜：アルプスのカツカレーとピタパンみたいなピーマン肉詰め、酒：ミニプレモルと小江戸ビールと日本酒五凜。
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