ランニングの記事を送付する。すぐさま写真をリクエストされたけど、今はテキストを作る頭になってるんで、写真類はのちほど、ということにしてもらえた。
帰宅ランで竹橋へ。酔ってるんで心拍数は156で頭打ちとなり、竹橋に到着する45分後ぐらいに抜けてきた\(^o^)/ 雨っぽかったのでさらに人少なし。
朝:カロリーメイト、昼:ぱん3つ、夜:餃子など、酒:白ワイン。