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トレラン本の執筆。ほか録画用のHDDが残り１０％になったので、小さいけど１Tを追加してドラマをそちらにムーブする。熱の花ホニホニもでてきたんで、これを機に常備薬の箱の整理もやる。
スポーツクラブでストレッチをやり、水道橋へ走る。まだ筋肉痛が取れないのでイマイチな走りなものの、トラブルは軽減されてる。水道橋で雑誌を受け取るだけのつもりが、打ち合わせになって時間が押して皇居ランできず皇居止まり(>_<)
一旦帰るつもりが時間が無くなったので、５０分遅れでそのまま吟醸日本酒の試飲会へ。意外と次々と飲めて、１時間しないうちに５合は飲んだかも。いろいろと飲み比べができて面白い＼(^o^)／
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：ステーキカレー、酒：吟醸日本酒各種。
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