2014-05-11 [長年日記]

_ 湯ノ沢峠出発

2時間寝て1時間で支度して午前3時にはリスタート。いきなり急登なので1時間で2キロも進めない(>_<)。富士山やアルプスの朝焼けを見ながらのランはこのレースからのご褒美じゃ\(^o^)/

朝の4時過ぎ、富士山と北アルプスを一望できる

_ 牛ノ寝通り通過

石丸峠への道は不明瞭なところが多く、雪も残っているために3回ぐらい迷ってしまった、けど無事通過。牛ノ寝通りに入ってやっと20分先行した仲間に追いついた。

ヤギか何かの死骸発見

_ 三頭山通過

どっかで道を間違えて、西壁から登るところ、ぐるっと回って北壁から登ってしもた(T_T)。山頂付近でおっくんとケノケノに会い、下山中にタイムアウトが近いことがわかりペースアップ。

半ベソでラストスパートー

_ 奥多摩湖ゴールー

3時±30分が制限時間で、最後の2−3キロをほぼ全力で爆ソーして無事3時28分にゴールできた\(^o^)/。三頭山でお昼寝できるぐらいのペースで、と言ってたのがウソみたい(笑)

無事完走の4人

_ 今日の装備

TDG参加賞T+ファイントラックフラッドラッシュ+ナイキランパンM+エックスソックス+サロモンスパッツ+スポルティバのブシドー+ヒートテック長袖T+モンベルバーサライト、水6リットル、菓子パン10個とカップ麺2つとキャンディ30個、距離76キロ、累積標高5200m、24時間40分。

L2L

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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