今日もお休み。来月号の記事にとてもいいトピックを見つけたんで、ガガッと書けてしまった＼(^o^)／。やっぱトレイルランニングって日本だけが異常なことを実感（笑）
スポーツクラブに行って、ストレッチ、筋トレやって、トレミを３分走って皇居へ。わりと暖かいんで気持ちよし。皇居を回った後は神保町の山屋さんをいろいろ回ってコンパスを探す、も、いいのナシ(>_<)
朝：カロリーメイト、昼：ちゃんぽん、夜：パスタ、酒：プレミアムモルツ。
