デスクワークやった後、スポーツクラブで筋トレ、ストレッチやって、竹橋まで走って待ち合わせて皇居を2周。のはずが、走り終わって別の仲間を見つけたので、さらに1周。いい練習になった(笑)
朝:カロリーメイト、昼:カレー、夜:お好み焼き、酒:ハートランド。