2014-01-14 [長年日記]

_ デスクワーク

ここんところ9時間睡眠が続いてるんで、9時に起床。トレラン本の執筆して、修正依頼のあったワードファイルを手直しする。

_ 届け物

ハイキング仲間からメールが来て、裏口にキタと。熊本の日本酒の千代の園の限定生原酒と、程度のいいIBMのThinkpadX41を頂いた\(^o^)/。セットアップするが、どうもACアダプターがだめらしく使用可能時間が減り、テスターも0Vを示す。ちょい休憩〜。

別の角度に置く所みっけ

_ [] 面影橋〜竹橋〜皇居へ

夜は寒くなるからと、ここんところ午後2時ぐらいにスポーツクラブへ移動。筋トレ、ストレッチやって、トレミで熱くして竹橋へ。途中の整体院で忘れ物のTシャツを奪取して皇居を1周。まだ体がむくんでるみたい。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト、昼:肉豆腐、夜:カレー、酒:白ワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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