2013-11-24 [走]バーツクハイキング大会 [長年日記]

_ [] バーツクへ

バスは不安があるからとTXで研究学園へ。歩いて4分と思ってたら30分じゃった(>_<)。とは言えちょうどいいアップになったし、なにより住宅展示場でスカスカの綺麗なトイレに入れた\(^o^)/

海外みたいな作りのトイレ。ここもガラガラ(≧ω≦)b

_ スタートー

荷物は一番先に見つけた月まで走ろうのとこに置かせてもらってBブロックへ。後ろの方に並んだつもりだけど、わりと抜かれていく。

紅葉マラソンと言ってもいいぐらい

_ 前半

心拍数161に抑えて、折り返し点から上げていくつもりが、その設定では無理だったようで少しずつキロ5分から遅れていった(>_<)

やっぱホニスタイルはウケるみたい(笑)

_ ゴールー

最後はキロ5分後半になり、足が攣って止まったりしたもんだから、風邪をひいてた2年前より2分短縮しただけ。とは言えたまにはフルマラソンもいいかな。

演奏してない時はハイタッチ!してます

_ 帰京

とくにイベントもなかったんで歩いてつくば駅に行き、ビールでも飲みながら帰宅する。往復2300円だったけど、専用バスの4900円はやっぱ高い、トイレ使えないし(笑)

後半攣って悶える人増えてきた

_ 今日の装備

TDG参加賞Tシャツ+アロハ+ナイキランパンM+エックスソックス+アディゼロジャパン+デイナデザインブリッジャー+アメリカ大陸横断クイズの帽子、42キロ、3時間46分。

最後の2キロぐらいかな

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:ぱん、夜:揚げ物、酒:プレミアムモルツとハートランド。

道がわからないので皆に着いてったら駅に着いた\(^o^)/

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
2013年
11月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
2003|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2016|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2019|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2020|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2021|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2022|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2023|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2024|01|02|03|04|