2013-11-12 [長年日記]

_ デスクワークほか

ほとんどの仕事が片付いたので、MacのUSBの取り回しや電源の位置を変えてスッキリさせたり、本をPDF化したり、部屋掃除したり、台所片付けたり、髪を切ったり、蛇口の角度を変えたりと、細々なことをたくさんやる。

_ [] 面影橋へ

スポーツクラブに行って履歴を見ると、2週間ぶりじゃった。レースでイレギュラーな出勤となったのが原因みたい。土曜もレースへの移動日のため出てなかった。そうこうしてるうちに1.8キロ増加しとる(>_<)

寒いけどヘーキ

_ [] 竹橋へ

調整がてらの皇居ラン2周。寒いからか人は少なめだったけど、走りだせばすぐに温まる。特に頑張ったわけじゃないけど2周を47分。

_ 今日のゴハン

朝:ラーメン、昼:ラーメン、夜:ラーメン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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