アメリカの歴史、教育制度、アフリカの森林資源の勉強(笑)。歴史に疎いワタシにとっては刺激的で、今頃になって面白さを感じる。
筋トレやってストレッチやって、1ヶ月以上ぶりにスイムをやる。運悪く人が多かった時に当たり25mずつにして泳いだけど、おかげでフォームをちゃんと意識しながら泳げた。
朝:うどん、昼:野菜炒め、夜:揚げ物、酒:ハートランドと赤ワイン各種。