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ランニングのレッスンをやる。この数年はサンデーランナーだったらしく、ある程度走れてる。フルマラソンに挑戦ということなので、レベルを上げるべくフォームチェックとペース維持を伝授する。次回につながるといいな＼(^o^)／
代々木公園から原宿のナイキ、オッシュマンズ、石井のウィンドウショッピングをやって帰宅。ラン雑誌の記事を書く。ロングトレイルをいろいろと見たけど、流行らせようとしているのはふれあいや食文化なので、ちょいとワタシたちと路線が違うみたい。
朝：TKG、昼：うどん、夜：焼きそば、酒：ハートランド。
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