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まだレイアウトが上がってきてないけれど、てんてこ舞いにならないように予想される文字数でのタイトルと、それっぽい出だしと終わりを書いておく。シーリングライトがあまりに興味深かったんで、自分用に一つポチった（笑）
郵便局へ行ってママチャリグランプリの申込用紙を投函して、スポーツクラブへ。火曜日ということでわりと人が多め。ストレッチを入念にやって、体が温かいうちに、短パンとシングレットで外へ飛び出す。
同僚が新たに作曲してくれた音楽を聞きながら皇居へ。今回の曲も170BPMで作ってあり、ノウハウが溜まってきたらしく、使いたくなる曲になっていた＼(^o^)／。編集部に寄って今月号の話をしてランピットへ走る。
朝：TKG、昼：揚げ物、夜：坦々ごまなべ、酒：ハートランドとプレミアムモルツほか。
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