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UTAF改めUTMFの説明会に行く。ゴールドウィン集合だったので新宿タカシマヤ前かと思ったら松涛だったので焦る。今はGAPが入っているのね。肝心のUTMFはインサイダー情報（笑）とあまり変わらず残念。
せっかく晴れた午後なので、松涛から家まで走って帰る。今回はiPhoneにナビを任せて走るが、iPhoneナビを使っての街中の走り方が分かってきた。代々木公園を通ると夜一緒に走ってる仲間が声をかけてきた。雑踏も含んでたので10キロを１時間。
朝：炒め物、昼：パスタ、夜：カレー、酒：黒霧島とプレミアムモルツ。
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