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天気がいいけどヤマの予定がないので久しぶりに皇居へ走る。足をいじめるために４年前に買ったナイキのフリー3.0を履いたら、さすがに走りにくく（笑）、足底筋が鍛えられそう。30ー30ー21ー30で走り、そのままスポーツクラブに行ってストレッチやって200ｍ泳いで帰る。
年度末に向けて失業の身に近くなる（笑）んで、うまくいけばラッキーのつもりでランニングコーチのバイトの面接に行く。重要なのはフロントエンドというのを分かってるようで、面接はうまくいった模様。生徒が来るかどうかは運次第〜♪
朝：サラダ、昼：カレー、夜：パスタ、酒：プレミアムモルツ。
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