筋トレやってストレッチやってスイムを200m。今月はこれで5回目で、休みが増えるから元が取れるぐらい行けそう。
書類整理をやったり読書したり。取材をかねてロゲイニングやろうと思ってたところ、ちょうど臨時募集してたので飛び乗る。んなわけで3月22日に日の出山決定。月例奥多摩はずらして20日にするべ。
朝:カロリーメイト、昼:カステラ、夜:焼き物など、酒:生ビール各種。