雪がちらついているので読書とファイル整理と洗濯など。明日は久しぶりにヤマなので、ブリッジャーを取り出して用意する。
雪が弱まった2時頃スポーツクラブへ行くと、久しぶりの顔が。やはり雪の降らない時刻に合わせたら遅くなったらしい(笑)。筋トレ、ストレッチ、トレミ、スイムを200mやって、近くのスーパーで明日の具材を買って帰る。
朝:カロリーメイト、昼:ラーメン、夜:煮物など、酒:ハートランドと赤ワイン。