2009-09-16 [長年日記]

_ 渋谷へ

秘書がインフル休みだけど、ワタシは夏休みで空いてるんで出勤して電話番など。その合間にハングルテキストを編集するが、昔と違ってフィルターがちゃんとしてる(?)もんだから、ワードからインデザインへの移行が思ったより簡単にできる\(^o^)/。インテルマックのおかげかもしれないけど、こんなにさくさく進むとはびっくりー。

渋谷警察署の前、誰か出る寸前か?

_ 原宿へ

天気がいいから歩いて行ってみた。途中にミズノ、マンテンハードウェア、TNFなどスポーツ系のフラッグシップストアがあって、かなりのタイムロスをしてしまう。なかでもマンテンハードウェアの大型パックは、欲しい機能を全て揃えてて素晴らしい!ブリッジャーのセクシーさには負けるけど(笑)

ミズノのトレランシューズ、爪先保護が少ない他は悪くはなさそう。

_ [] ナイトランナーズ

今日はアディダスから新発売のタイツを試し履きさせてくれる日だった。今まで使ってる2XUなみにコンプレッションが効いて、筋肉の揺れが少なさそう。でもあまりカッコ良くないなぁ(>_<) 

ゲスト講師が、正しいストレッチのやり方を伝授してくれた。

_ 今日のゴハン

朝:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、昼:長崎ちゃんぽん、夜:サンドイッチ、酒:糖質0のマズマズ発泡酒。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
2009年
9月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
2003|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2016|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2019|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2020|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2021|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2022|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2023|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2024|01|02|03|