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10時の開店と同時に筋トレやってトレッドミルで20分280KCal。その後11時からプールでレッスン１時間。その後1500mを33分と平泳ぎで200m。その後スーパーで食材を買って帰るという黄金のローテーション。だんだんと泳ぎ方がわかって楽になってきたがしかし、次回から筋トレは倍やるようにとのことなので、朝一プールやってレッスンやって筋トレという流れに変えるかな。
サイトの構築を家でやった後、素材を求めて学校へ。研究室の紹介に研究環境も入れようと、蔵書の数やPCの数を数えてくる。ブツとしては特筆すべきものが無いものの、音声分 析機器は結構充実してるのがわかった。ついでに新宿副都心を見放題の眺望の良さもウリか？
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：ハンバーグ、夜：おしるこ、酒：ふなぐち。
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