|
スポーツクラブでジムやった後、水泳の体験レッスンをやってみる。ちゃんと教えてもらうのは初めてで、いろいろと参考になった。トライアスロンだけだからクロールだけで良いんだけど、背泳ぎや平泳ぎも教養として習っておいて損は無さそう。１時間の講習の後、1500m泳ぐ。近くの公営プールと違って10分休憩は無いし、ほとんどコースに一人だったんで気分良し。せっかく入ったんだから使い倒すか。
デスクワークの後、砧のグリーンウッズへ。サイトでは見てたものの、シチューとチーズフォンデュの専門店に行くのは初めて。手違いでワインを２種類飲むことができた（ｗ が、集合が遅かったので、帰宅は１時前となる。そういえば沼袋のお店はここのブランチみたいなものだったんだなぁ。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：カレー、夜：チーズフォンデュとシチューのセット、酒：パリエステートのカベルネとシラーズ。
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||