ぎっくり腰っぽいのが治りかけて初めてのフルコース。とくに屈むことがなければ普通に走れる。この数日間、まともに走ってないので楽に走れる（笑）
隣の部署は１人しかいないけど、今日は会議がある日なのでこっちの部署は人がいっぱい。それでもノー残業デーなので、６時すぎるといきなり人が少なくなり、７時近くには３人しかいなくなる。
朝：カレー、昼：鶏のから揚げ弁当、夜：アンチョビとキャベツのペペロンチーノ、酒：富良野ビールと青鬼とバランスの白。
