きょうもミドルコースの3キロ。かかとのところに厚さ3ミリぐらいのシリコンプレートを入れてみた。周りが落ち込む以外はわりと良好。
帳簿システムの導入会議をmeetで聞く。やっぱそろそろ破綻しそうで、この先は別々の2つのシステムを動かすことになりそう。
朝:坦々ごま鍋うどん、昼:のり弁、夜:かき揚げとからあげとか、酒:いもとスーパードライとハイボール。