6時過ぎに目がさめたものの、探しものがあったのでスタートは7時過ぎになった。寒いからコートを着てる人もいたけど半袖短パンで問題なかった。靴紐を下2段抜かして結んで3回めのラン、フィット感が良くてびっくりー。
ちょっと遅くなったもののデータを2件送付する。また海外部隊の作業に戻る予定だけど、質問に対する回答がないので先に進めん💦
朝:肉炒め、昼:ニンニクの芽炒め弁当、夜:ラーメン、酒:brと赤。