2020-11-23 [長年日記]

_ [] 朝ラン

お休みなので2時間遅めの9時ぐらいから走ると、さすがに日が昇ってて暖かい。なぜか体が重かったので5キロぐらいで終了。

_ おさんぽ

銀座から八丁堀に抜けて、再び八重洲から丸の内へと歩いてみる。三菱村にはテーブルが用意してあったので、簡単に飲んで八重洲のアルプスでカレー食べて帰る。

懐かしい〜

_ 今日のゴハン

朝:ふりかけごはん、昼:ぱんと柿ピーなど、夜:アルプスのカレー、酒:プレモルとスパークリングワインなど。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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