ほぼ朝イチでスポーツクラブに行って、数カ月ぶりにストレッチやって、トレミで歩いてから隅田川テラスへ出る。豊洲ぐるり公園にほぼ最短で行って、途中からレインボーブリッジへの道に出て、皇居を目指す。終了して隅田川テラスに出ると、不良老人がいたので情報交換。暖かかった。
5時ぐらいまで家に帰れないので、八丁堀方面まで散歩してみる。やっぱ中央区はよく整備されててタバコの煙もない、が、ゴミ箱もないw
朝:カレー、昼:チキンカツパンとピザエッグぱん、夜:焼きそば、酒:プレモルと濃い金麦と白。