中2日での出勤。提出物の取りまとめなどやることがなかったので、数年ぶりにブックマークの整理をやる。消滅したヤフーやリンク切れのところも削除してスッキリ~。
月曜は休みだったので、1週間ぶりに帰竹橋ラン。9度ぐらいあったもんだから、腕が冷たいほかは全然問題なし。寒さはそろそろ底を打つか?
朝:パイナップルとキウイ、昼:カレー弁当、夜:エビフライとヒレカツなど、酒:9999と赤。