デスクワークをやったあと、アークヒルズに行ってハンバーガーを食べる。後で見たら出てくるのが遅くてマズいと有名な店だったｗ。
バスで青山へ行ってから渋谷まで歩き、ヒカリエのコンランショップ見てファイヤー通りのニトリでカゴを買って帰る。
終了間際の１時間切った頃にスポーツクラブへ。さすがに人が少なくて全部で５人ぐらい？トレミは１５分ぐらいとキロ３ｘ１回だけやる。
朝：もつ煮、昼：ポークチョップハンバーガー、夜：ししゃもとシューマイ、酒：黒ビールと白。
