2019-12-01 [長年日記]

_ 温泉へ

ぐっすりと眠れて8時半と一番遅く起きたもよう。帰りも崩壊部分が目立つために安全なルートを取って温泉を目指す。峠からの下りは一回の上りもなく気持ちよく走れた。温泉は日曜の部外者は千円とお高め。

同志

_ 今回の装備

トルデジアン参加賞T青+アディダスシングレット+ナイキランパンM+ゴーセンソックス+アディゼロテレックス青+TNFフリース+ストクル+ユニクロダウンx2+ヒートテックタイツx2、ぱん2袋、水400cc、22キロ、8時間。

番がいるのに無番荘w

_ 今日のゴハン

朝:カレーうどん、昼:ぱん、夜:とんかつ、酒:ヱビス。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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