Extreme Diary(2019-06-13)

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2019-06-13 [長年日記]

_ デスクワーク

教科書を送付して、リクルート系４社への対応などをやり、eLearningに挑戦する。また片手間に、部屋から見えるところにハーブガーデンの基礎を作ってみた。風は強いベランダだけど、吹き溜まりに近いとこなので平気と思われ。

_ [走] オアシス〜浜町へ

スポーツクラブに行ってストレッチと筋トレをやって、隅田川テラスを走る。ちょうど脱稿したころだからと編集部に寄っていくと、８時を過ぎてたからかロックアウトされた(>_<)

今日は心拍数がふつうに出た

_ 今日のゴハン

朝：ライスボールとクロワッサン、昼：イワシのペペロンチーノ、夜：イワシフライ丼、酒：7119。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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