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夜中にアップデートがあったらしいけど、それに失敗して真っ白な画面が点いていた。調べたらローカルのスナップショットが使えるらしいので、それを使って無事復旧(^o^)
来月発売されるトレラン雑誌のネタにされるようで、午後２人がやってきた。ザックの中身を出して撮影したり、レースのよもやま話をやったりして約２時間。次の注目点はやはりアジアかな。
ゴミ出し以外外に出なかったので、８時ぐらいからスポーツクラブに行く。明日が休館日ということもあり割と人多め。ストレッチと筋トレやって、これまた約４０日ぶりのトレッドミル10キロ。その後プールで250m泳ぐ。
朝：カレー、昼：カレー、夜：とんかつとフライドポテトなど、酒：9999青と赤ワイン。
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