2018-12-11 [長年日記]

_ 日本橋へ

いきなり寒くなってるようだから、シャツの下にULダウンを着込んでの出勤。夏は冷蔵庫の熱風で熱い倉庫が、冬は冷蔵庫並みに寒いのはナゼ(笑)。帰りは雨模様だったので電車で帰るが、なぜか茅場町まわりで帰ってしもたw

_ [] オアシスへ

寒いので人が少ないっぽいけど、それでも閉店前のおフロは人多し。ストレッチ、筋トレやって、トレミで15分。18キロで30秒ぐらい。スイムは250mだけ。

LEDをつけてデラックスに♡

_ 今日のゴハン

朝:ふりかけゴハン、昼:カップ麺とぱん、夜:カレー、酒:12%とグレフルハイと赤。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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