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サイトに文章を載せる複雑な作業をやる。集中してやったおかげでWordPressのスキルが一気に上がったかも（笑）とは言え記録するのが目的な日記はエディタ的なシンプルな設定のtDiaryで充分。
バーとレジを２時間ずつやる。トレーナーのお姉さんたちはめちゃくちゃ早いもんだから、やろうとしたことを盗まれてしまい、ただ立ってるだけのオッサンになること多し（笑）
またもや閉店間際に行って、ストレッチ、筋トレをやってからトレミ。スイムもするはずが時間がなく、最近走ってないことからトレミで２０分、そして最後はキロ３でちょこっと追い込む。傾斜が１．７％ぐらいだと前に突っ込みそうでコワい。
朝：ステーキとガーリックライス、昼：ふりかけごはん、夜：生ハムとクラッカーとチーズとスモークチキンとカレー、酒：まいばすワイン。
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