来月号の原稿、8回目のトレイル検定のネタを探す。誌面と同じく初心者を対象にして過去問も使い、平均点が高くなるようにしよう。
昼過ぎから気分転換に高尾山へ行くことに。午後3時過ぎに登り始めたから貸し切りに近い状態で、山頂も数人しかいない。2時間ぐらい焼肉やって飲んで暗くなってから下山して温泉につかる。
朝:リゾット、昼:焼肉、夜:たまごサンド、酒:オリオンと黒ラベルとクラシックラガーなど。