Extreme Diary(2017-06-08)

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2017-06-08 [長年日記]

_ デスクワーク

今日が期限のNZの記事を書く。座り心地の悪い椅子で作業したところ、すぐに席を立つので目に優しいことがわかった（笑）一段落したのが夜だったので、スポーツクラブには行けず(>_<)

_ [走] 竹橋〜皇居

気分転換に竹橋へ走り、ランピットを起点に皇居を２周する。気温が高かったんで心拍は10ぐらい高く、最後の５キロはずっと175ぐらいで走るｗ

消防庁のところがどうしてもGPSが狂う。この個体だけなのかな？

_ 今日のゴハン

朝：オムレツ、昼：卵とほうれん草のソテー、夜：ハンバーグとチーズパスタ、酒：銀河高原ビールと赤ワイン。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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