2017-06-26 [長年日記]

_ 広尾へ

先週は火曜日に来たのが最後だから久しぶり。片手間に実験してたDell-osxはコツがわかって安定して動くようになった。とは言え使う当てはないのでまたUbuntuにしてみよかな。

_ []オアシスへ

先週に引き続いて懲りずにヨガに挑戦。腰の可動域が少ないからあぐらをかけない模様。その後はストレッチ、筋トレやって、スイムで200m。

_ 今日のゴハン

朝:ダブルソフト半分、昼:ぱん2つ半とおにぎり1、夜:ぶりの竜田揚げとサラダ、酒:天狗舞と白ワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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