部屋掃除をやってロールスクリーンの場所移動、工具箱の整理などをやる。ついでに髪の毛をカットしてシエロを使ってみた。
ウチから2.5キロのところにオオゼキを発見したので散歩がてら行く。想像通り、良いワインがたくさんおいてある。途中で同じ匂いのするヤツがいるなと思ったら、やっぱロングトレイル系のナカマだった（笑）。
会員証がどっかに行って前回は仮のカードで入ったけど、今日はしっかり探してカーペットの下から見っけた(^o^)。ストレッチ、筋トレ、１５０ｍのスイムをやって終了〜。
朝：ごはんとそぼろ大根、昼：チョコレートチーズケーキ、夜：ステーキとグラタンとオニオン、酒：赤ワイン。
