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紅葉も近く、天気のいい日曜日だけあって三頭山山頂は高尾山なみの混雑。そこで三頭山避難小屋に行ってゴハン会にした。木枯らし１号翌日だけあって風が強く火の周りが悪かったけど焼き肉と餃子と焼きそばを焼けた。
ハイカーの中にランナーの姿もちらほら。それっぽい人に「来週本番ですか？」と聞くと「ばななさんも出るんですか？」などと返答される。ハイカーのフリしてたけど実はバレバレじゃん（笑）
ハセツネ完走T07＋ナイキランパンL＋アディゼロGTX＋激安ソックス＋バフ＋モンベルバーサライトジャケット＋デイナデザインブリッジャー、20キロ、５時間。
朝：チャーハン、昼：焼きそばなど、夜：チーズなど、酒：プレモルと赤ワインとザモルツなど。
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